作者:江林月嬌 來源:愛網
退化性關節炎好發部位依序為手關節、膝關節、髖關節；手部以遠端指關節為最常見；此類患者女性居多。
常見臨床症狀包括晨間關節僵硬、上下樓梯困難、關節痛，時而關節變形、關節活動時有聲響等。
成因
關節曾受過嚴重損傷者。
缺乏運動或過度運動。
肥胖過重者，關節承受較大壓力。
經常採取蹲姿或彎腰工作者。
女性於更年期後，骨質疏鬆導致骨頭耐力差。
症狀
疼痛是主要症狀，嚴重程度不一；關節活動愈久或近黃昏時，疼痛加劇。
氣候轉陰、氣壓驟降、關節壓力增加、軟骨調節功能不足時便腫脹、發炎和疼痛。
關節活動後半小時，關節輕度僵硬。
關節壓痛、運動時關節裂開，甚至卡住感。
關節喀響聲（crepitatus）、僵硬或變形。
急性發炎時，可能出現關節浮腫。
治療
炎症明顯時，應讓關節休息、減輕承受的壓力，一般皆配合以非類固醇止痛劑控制症狀。
除藥物外，適當的物理治療可避免症狀惡化。
嚴重則須以關節鏡拿出碎骨，將關節面修補平整、減少摩擦。
若關節功能完全喪失，就只得裝置人工關節。
預防
保持理想體重，以減輕髖、膝部的負擔。
適當的休息：避免長時間站立或行走，活動後應適度休息。
適宜的運動：做柔軟伸展運動、游泳等不承重的運動，保持正常肌力。
避免蹲踞、彎腰的動作，減少關節的磨損與負擔。
老年人行路時可用拐杖輔助器，以減輕關節的壓力。
若症狀加劇，必須暫停運動，並儘早告訴醫師或治療師。
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